Healthy Habits
Brain Balance 1:1 coaching
Heb jij het gevoel dat je veel te veel ballen tegelijk in de lucht moet houden? Raak je daardoor de balans kwijt? Heb je het gevoel altijd aan te staan en niet toe te komen aan ontspanning? Heb je het gevoel in een ratrace te zitten? Dan help ik je graag de balans terug te vinden middels Brain Balance coaching. Dit doen we middels de 7 pijlers: breinkennis, omgeving, ontspanning, stress, slaap, beweging, en brain food en supplementen. Samen gaan we jouw breinprogrammeringen achterhalen die jou in de weg zitten en ga die opnieuw herprogrammeren zodat jij jezelf weer op nummer 1 zet en weer terug in balans komt!
Dit is voor jou als jij:
- het gevoel hebt veel ballen in de lucht te moeten houden wat ten koste gaat van jouzelf.
- wil leren omgaan met stress.
- meer rust in je hoofd wil en duidelijker grenzen wil kunnen aangeven.
- meer grip wil krijgen op je brein(processen).
- wil leren omgaan met je gedachten en je bewustzijn
- je niet meer door anderen wil laten beïnvloeden hoe jij je voelt.
- last hebt van mentale of fysieke klachten en denkt dat stress hiervan de oorzaak is.
- meer rust en balans wil in je leven maar ook in je hoofd.
Inhoud van het traject:
- Online intake formulier
- Intake consult
- 2 vervolgconsults
- Aanvullend supplementenadvies
- Actielijstje en opdrachten na ieder consult
- Uitgebreid naslagwerk waarin ik duidelijk uitleg geef over jouw situatie en de adviezen die ik heb gegeven.
- Brain Balance boekje waarin alle informatie over Brain Balance staat, inclusief uitleg van de 7 pijlers.Prijs: €299,-
